توانایی بارداری یک موضوع دو جانبه است. هم خانم و هم آقا باید توانایی خوبی برای باروری داشته باشند. وجود تخمک خوب برای خانم ها و… و اسپرم با کیفیت برای آقایان از مهمترین عوامل است. در این مطلب می خواهیم در مورد بارداری با مورفولوژی پایین اسپرم صحبت کنیم. در مورد اسپرم عواملی مثل تعداد اسپرم ها، حرکت طبیعی و شکل طبیعی یا همان مورفولوژی مطرح است. اگر شکل سر و یا اندازه اسپرم ها آن طوری که باید نباشد در آزمایش اسپرم نوشته می شود مورفولوژی ضعیف است. اگر عدد مورفولوژی خیلی کم باشد ممکن است پزشک به شما لقاح مصنوعی را پیشنهاد کند. به این صورت که اسپرم های سالم و با مورفولوژی مناسب همسرتان را جدا کرده و آن ها را با تخمک لقاح می دهد.
آیا بارداری با مورفولوژی پایین اسپرم به صورت طبیعی ممکن است
عدد مورفولوژی می تواند در سه بازه باشد. خیلی خوب، احتمال بارداری متوسط و یا کمی رو به پایین، احتمال بارداری ضعیف. باید بدانید این عدد در کدام بازه قرار دارد. اگر این عدد صفر نباشد به هر حال ممکن است یکی از اسپرم هایی که شکل خوبی دارد بتواند خودش را به تخمک برساند و در آن نفوذ کند. بارداری با مورفولوژی پایین اسپرم به صورت طبیعی غیر ممکن نیست. اما به هر حال باید قبول کرد که احتمالش آن قدر ها نیز قوی نیست. باید صبر و حوصله کنید. و اگر سن شما خیلی پایین نیست بهتر است زیر نظر پزشک اقدام به بارداری کنید.
اسپرم وارد شده به تخمک باید هم از نظر سر، بدنه و دم استاندارد باشد
وقتی اولین اسپرم به تخمک وارد می شود دیگر اسپرم های دیگر نمی توانند وارد آن شوند. حال فرض کنید قسمت سر اسپرمی که به تخمک رسیده خوب و درست بوده است اما اندازه و یا طول و یا دم آن استاندارد نیست. در این صورت لقاح انجام نمی شود. و یا ممکن است لقاح انجام شود اما لقاح ضعیفی باشد و پس از مدتی نیز از بین برود. این است که احتمال بارداری با مورفولوژی پایین اسپرم کمی چالش برانگیز می شود.
بارداری با مورفولوژی پایین اسپرم به صورت مصنوعی
اگر قصد دارید سریع تر بچه دار شوید همان طور که گفتیم احتمال بارداری با مورفولوژی پایین اسپرم کمی سخت تر است. پس ممکن است نیاز باشد به سراغ روش هایی مثل آی وی آف و دیگر روش های آزمایشگاهی بروید. در این روش اسپرم هایی که شکل خوبی دارند در آزمایشگاه جدا می شوند. سپس این اسپرم های سالم با تخمک ترکیب شده و یک لقاح موفق را به وجود می آورند. البته اگر سن شما زیر 25 سال است می توانید به صورت طبیعی یکی دو سال تلاش کنید. اما بهتر است در این مدت زیر نظر پزشک باشید و از قرص های تقویتی استفاده کنید. همچنین تغذیه خوبی داشته باشید تا شانس باردار شدن افزایش پیدا کند.
چطور با وجود موفولوژی پایین شانس بارداری را بیشتر کنیم
مطمئن شوید که خانم از ننظر کیفیت تخمک مشکلی ندارد و همه چیز عالی است. همچنین مطمئن شوید که درست در زمان تخمک گذاری نزدیکی می کنید. احتمال بارداری با مورفولوژی پایین اسپرم نیز وجود دارد. گرچه این احتمال نسبت به آقایانی که اسپرمی با مورفولوژی بالاتر دارند به مراتب کمتر است. موارد زیر سبب افزایش شانس باروری برای آقایانی می شود که عدد مورفولوژی شان کم است:
- پرهیز از نشستن بر روی صندلی (به دلیل افزایش دمای بیضه ها)
- پرهیز از دوچرخه سواری طولانی (درصورت دوچرخه سواری از زینی استفاده شود که فشار به بیضه ها وارد نکند)
- پرهیز از رفتن به جکوزی
- پرهیز از نشستن در وان با دمای آب گرم بیش از 20 دقیقه
- پوشیدن لباس زیر آزاد و پرهیز از پوشیدن شورت و شلوار خیلی تنگ
- عدم مصرف مشروبات الکلی
- پرهیز از مصرف سیگار و دخانیات
- استفاده از مکمل های تقویت اسپرم با تجویز پزشک
- به حداقل رساندن استفاده از فست فود ها
- افزایش مصرف میوه و سبزیجات
- خوابیدن در ساعت مناسب و ترجیحا قبل از ساعت 11 شب
- استراحت مناسب و اقدام به بارداری در زمان سرحالی و شادابی
- استفاده از آجیل و دانه های گرم
- به حداقل رساندن مصرف شکلات و شیرینی، قند و شکر
- عدم تغییر شدید برنامه ورزشی (کسانی که ورزش سنگین می کنند کم کم آن را سبک کنند و کسانی که کلا ورزش نمی کنند به یکباره به سراغ ورزش های سنگین و شدید و یا طولانی مدت نروند.
هر ماه اقدام داشته باشید
همه چیز دست خداست. اگر او بخواهد حتی با وجود این که خیلی ها شما را ناامید کرده اند نیز می توانید بچه دار شوید. خود را به او بسپارید و ناامید نشوید. هر ماه اقدام داشته باشید. سعی کنید هیچ ماهی را از دست ندهید. حتی اگر خسته هستید شرایطی را برای اقدام و نزدیکی فراهم کنید. بهتر است در زمان تخمک گذاری تان به میهمانی نروید تا بتوانید با خیالی آسوده اقدام داشته باشید. به هر حال بارداری با مورفولوژی پایین کمی چالشی است و بهتر است برای این که بارداری تان خیلی دیر نشود اقدامات مستمر در هر ماه داشته باشید.
زمان تخمک گذاری را پیدا کنید
حتی اگر هیچ مشکی هم نداشته باشید برای این که زودتر بچه دار شوید باید در زمان تخمک گذاری تان نردیکی کنید. پس این تاریخ را پیدا کنید. با یادداشت کردن تاریخ پریود در چند ماه پشت سر هم می توانید بفهمید که سیکتان چند روزه است. حال از تاریخ پریود بعدی 14 روز کم کنید تا به روز تخمک گذاری برسید. اما برای این که دقیق تر بدانید که چه زمانی تخمک آزاد می شود باید از سونوگرافی واژینال استفاده کنید. با این کار پزشک به شما می گوید که تخمک آزاد شده است و یا هنوز آزاد نشده است. در صورتی که هنوز آزاد نشده باشد باید در شب هیا پیش رو اقدام داشته باشید تا به امید خدا صاحب فرزند شوید. بارداری با مورفولوژی پایین نیز ممکن است. به شرط این که خود نیز سعی کنید در بهترین شرایط نزدیکی کنید.
عدم مصرف آنتی بیوتیک و مسکن زیاد
بهتر است بدانید که برخی از آنتی بیوتیک ها بر روی اسپرم تاثیر بدی دارند. مصرف چرک خشک کن ها حتی می تواند مورفولوژی را دچار مشکلاتی کند. می دانید که بارداری با مورفولوژی پایین به خودی خود طول می کشد. چه برسد که با مصرف داروهایی بدتر نیز بشود. اگر مرد به دلیل سرماخوردگی و یا بیماری دیگر چرک خشک مصرف کرده است ممکن است شکل طبیعی اسپرمهایش به هم بریزد. به همین خاطر توصیه می شود که در زمان اقدام به بارداری بسیار مراقب خود باشید. همچنین سعی کنید از بیماری هایی که درمان آن ها فقط با آنتی بیوتیک و چرک خشک کنممکن است جلوگیری کنید. حتی الامکان نیز در این دوره مصرف مسکن ها را به حداقل برسانید.
بارداری با مورفولوژی پایین بعد از عمل واریکوسل
اگر غیر استاندارد بودن شکل اسپرمها به دلیل واریکوسل بوده باشد ممکن است پزشک عمل جراحی را توصیه کند. در این صورت مشکل برطرف می شود و شکل اسپرمها نرمال می شود. احتمال بارداری با مورفولوژی پایین اسپرم بعد از عمل جراحی واریکوسل بسیار بالاتر می رود. پس اگر پزشک شما را به عمل کردن توصیه می کند بهتر است همکاری کنید تا زودتر فرزند دار شوید.
از خواص ژل رویال غافل نشوید
اگر در مورد راهکارهای تقویت اسپرم تحقیق کرده باشید ممکن است با نام ژل رویال هم روبه رو شده باشید. یکی از ترکیبات عالی که بر روی اسپرم از سرعت گرفته تا مورفولوژی اثر می گذارد. ابتدا بهتر است بدانید ژل رویال چیست و چطور به دست می آید. این ماده غذای زنبور ملکه است. البته زنبورهای دیگر نیز در روزهای اولی زندگی شان از همین ماده تغذیه می شوند. اثر ژل رویال بر روی اسپرم آن قدر بالاست که حتی قرص هایی مثل رویال ژلی از آن ساخته شده و در داروخانه ها فروخته می شود.
از پوزیشن های بهتر برای نزدیکی استفاده کنید
بارداری با مورفولوژی پایین اسپرم احتمال کمتری دارد. با مورفولوژی خوب ممکن است بعد از سه ماه و یا مورفولوژی بد ممکن است بعد از یک سال بارداری رخ دهد. البته به غیر از اسپرم شرایط بدن زن نیز مهم است. اما یک موضوع مهم پوزیشنی است که با آن نزدیکی می کنید. با توجه به شکل رحم هر زن یک پوزیشن می تواند تاثیر خوبی در باروری داشته باشد. معمولا بهترین پوزیشن برای بارداری پوزیشنی است که زن به صورت خوابیده و مرد روی او باشد. در این پوزیشن دخول عمیق تر است. اسپرم هایی که مورفولوژی بهتری دارند شانس بیشتری دارند که بتوانند خودشان را به تخمک برسانند.